お寺ヨガ with baby

寺ヨガチラシ

6月20日よりmoe先生主催の「お寺ヨガ with baby」が潮音寺書院にて行われます。
赤ちゃんを傍らにヨガが出来るって、とても楽しそうですね。
私は赤ちゃん大好きなので、考えただけでワクワクします。
以下ブログからの引用です。もうすでに5名参加予約があるとの事。気になる方はお早めにmoe先生まで。

moe先生ブログ (上の画像をクリックすると移動します)
http://ameblo.jp/luv-moe/

「毎日の育児でがんばってるママの為の時間。ヨガを通して産後大きく変化したカラダとココロを緩めませんか?託児はありませんので、お子さんは側で遊ばしつつ、グズった時も一緒にポーズを取ったり授乳やオムツ交換など自由に行いながら臨機応変に。ヨガが初めての方も大丈夫です。講師も育児真っ只中、楽しい時間を過ごしましょう!参加は産後十分に体力が回復していればいいのですが、目安は産後4カ月頃からを推奨します。※2人目妊娠中のママさん、一度ご相談ください。」